berbagi tak pernah rugi

Selasa yang lalu di saat sore hari menjelang maghrib saya sedang dalam perjalanan dari kawasan Kalibata menuju WTC Sudirman untuk menjemput istriku di kantornya. Perjalanan cukup menyenangkan tidak semacet di saat bulan-bulan biasanya. Dengan waktu tempuh kurang lebih 30 menit akhirnya saya pun sampai ke tempat tujuan.

Masuk area parkir, setelah melalui pemeriksaan yang super ketat semenjak bom Marriott 2 akhirnya saya pun memperoleh tempat parkir cukup mudah yang memang agak lowong saat itu.. mungkin memang karyawan lain sudah banyak yang sudah pulang ya.. berhubung maghrib tinggal sekitar beberapa menit lagi. Turun dari mobil saya pun berencana untuk mencari tempat untuk membeli makanan bukaan sekedarnya untuk batalin puasa.. tapi tau sendiri WTC Sudirman.. celingak celinguk kiri kanan yang ada di sekitarnya hanya ada Izzi Pizza, Starbucks, Solaria.. hehe.. kayaknya kalo mampir kesana itu mah bukan buka puasa sekedarnya yah..

Tiba-tiba ada seorang supir yang mungkin sedang menunggu tuannya menyapa saya.. “Mas puasa ya? Udah buka puasa disini aja..” Saya punya teh anget nih”.. Saya pun mikir buat batalin ya udah lah pake teh anget aja beli di bapak ini. Pada awalnya saya pikir sang bapak ini menjual teh anget itu kepada saya.. Namun ternyata satu kantung plastik teh anget yang dia punya itu dibagi ke dalam dua gelas.. satu untuk dia.. dan satu lagi untuk saya.. “Silakan mas.. maaf ada nya cuma teh anget.. saya belum sempet beli gorengan..” ujar si bapak.. “Aduh pak.. ini aja sudah cukup.. terima kasih banyak..”

Setelah membatalkan puasa dengan segelas teh hangat pemberian pak supir yang terus terang baru saya kenal saat itu.. kemudian beliau langsung mengajak saya ke musholla di dekat situ untuk sholat maghrib berjamaah dan sekali lagi beliau menunjukkan kebaikannya dengan masuk ke dalam musholla dan mengambilkan kurma untuk saya.. “Ini mas.. buat ngisi perut.. tadi kan mungkin masi kurang minum teh doang”… Subhanallah.. ketulusan yang luar biasa dari bapak ini. Dan akhirnya kami pun sholat berjamaah setelah itu.

Mungkin ini adalah hal biasa buat orang lain, tapi bagi saya ini adalah sebuah cerita luar biasa.. di mana kebaikan datang bisa kapan saja dari siapa saja dan tanpa terduga2..mengajarkan satu hal bahwa berbagi tak akan pernah rugi.

suatu keindahan kebersamaan dan berbagi dalam ramadhan benar2 terasa saat itu. Jazzakumullah khair.. wahai pak supir.

Hidangan Kolak Ramadhan

Setiap bulan Ramadan, hampir sebagian besar pusat jajanan menyediakan kolak. Panganan yang terbuat dari bahan santan, gula merah, sagu, dan pisang itu dijadikan sebagai menu berbuka puasa.

Tapi, banyak ahli yang mengatakan, kolak bukanlah makanan yang sehat sebagai menu berbuka puasa. Mengapa? Karena kolak mengandung gula dan lemak yang terlalu tinggi dan tak mudah dicerna, sehingga membuat pencernaan kita, yang selama 14 jam menahan lapar dan haus karena puasa, akan kaget.

Akan lebih baik jika berbuka puasa cukup minum air putih dan makan kurma, seperti anjuran Nabi Muhammad SAW.

Meskipun kandungan gula kurma sama-sama tinggi, karbohidrat yang dikandungnya mudah dicerna tubuh. Selain itu, air putih akan mendinginkan suhu tubuh yang panas akibat seharian berpuasa, sekaligus membersihkan saluran pencernaan.

Tentu saja, minum air putih tak perlu berlebihan. Lagipula, berbuka puasa dengan makanan-makanan yang berat akan membuat kita malas untuk beribadah salat maghrib dan tawarih pada malam harinya.

Nah, di masa ini lah kolak boleh dimakan, karena tubuh sudah tidak kaget untuk makan-makanan yang berat.

Dan, yang paling penting lagi, jangan ‘balas dendam’ dengan cara memakan dana meminum apa saja karena seharian menahan lapar dan haus.

“Dalam berpuasa yang harus ditekankan adalah nilai spiritualnya. Puasa akan menjadi percuma jika hanya mengubah jam makan, yang harusnya siang menjadi malam,” ujar ahli nurtisi, Wied Harry Apriadji.

Yang Perlu Diingat!

1. Menu empat sehat lima sempurna mutlak untuk sahur dan makan malam seusai berbuka puasa. Asupan karbohidrat jangan berlebihan, perbanyak protein dan lemak, sayur mayur, dan buah.

Karbohidrat berlebih hanya akan mensuplai energi sekitar 3-4 jam saja, sedangkan protein dan lemak bisa lebih lama sehingga tidak mudah lapar.

2. Minum air putih yang cukup, sekitar 2.000-2.500 ml air sehari (kurang lebih 10 gelas), pada malam hari dan saat sahur. ito/berbagai sumber/warta kota

bersyukurlah

Syukur merupakan kualitas hati yang terpenting. Dengan bersyukur kita akan senantiasa diliputi rasa damai, tentram dan bahagia. Sebaliknya, perasaan tak bersyukur akan senantiasa membebani kita. Kita akan selalu merasa kurang dan tak bahagia.

Ada dua hal yang sering membuat kita tak bersyukur.  Pertama : Kita sering memfokuskan diri pada apa yang kita inginkan, bukan pada apa yang kita miliki.

Kita ingin ini dan itu. Bila tak mendapatkannya kita terus memikirkannya. Tapi anehnya, walaupun sudah mendapatkannya, kita hanya menikmati kesenangan sesaat. Kita tetap tak puas, kita ingin yang lebih lagi. Jadi, betapapun banyaknya harta yang kita miliki, kita tak pernah menjadi “KAYA” dalam arti yang sesungguhnya. Kita luruskan pengertian kita mengenai orang ”kaya”. Orang yang “kaya” bukanlah orang yang memiliki banyak hal, tetapi orang yang dapat menikmati apapun yang mereka miliki.

Ada cerita menarik mengenai seorang kakek yang mengeluh karena tak dapat membeli sepatu, padahal sepatunya sudah lama rusak. Suatu sore ia melihat seseorang yang tak mempunyai kaki, tapi tetap ceria. Saat itu juga si kakek berhenti mengeluh dan mulai bersyukur.

Hal kedua yang sering membuat kita tak bersyukur adalah kecenderungan membanding-bandingkan diri kita dengan orang lain. Kita merasa orang lain lebih beruntung. Kemanapun kita pergi, selalu ada orang yang lebih pandai, lebih tampan, lebih cantik, lebih percaya diri, dan lebih kaya  dari kita.

Rumput tetangga memang sering kelihatan lebih hijau dari rumput di pekarangan sendiri.

Ada cerita menarik mengenai dua pasien rumah sakit jiwa. Pasien pertama sedang duduk termenung sambil menggumam, “Lulu, Lulu”.Seorang pengunjung yang keheranan menanyakan masalah yang dihadapi orang ini. Si dokter menjawab, “Orang ini jadi gila setelah cintanya ditolak oleh Lulu.” Si pengunjung manggut-manggut, tapi begitu lewat sel lain ia terkejut melihat penghuninya terus menerus memukulkan kepalanya di tembok dan berteriak, “Lulu, Lulu”. “Orang ini juga punya masalah dengan Lulu ?” tanyanya keheranan. Dokter kemudian menjawab, “Ya, dialah yang akhirnya menikah dengan Lulu”.

Hidup akan lebih bahagia kalau kita dapat menikmati apa yang kita miliki. Karena itu bersyukur merupakan kualitas hati yang tertinggi.

Bersyukurlah !

Bersyukurlah bahwa kamu belum siap memiliki segala sesuatu yang kamu inginkan. Seandainya sudah, apalagi yang harus diinginkan ?

Bersyukurlah apabila kamu tidak tahu sesuatu. Karena itu memberimu kesempatan untuk belajar.

Bersyukurlah untuk masa-masa sulit. Di masa itulah kamu tumbuh.

Bersyukurlah untuk keterbatasanmu. Karena itu memberimu kesempatan untuk berkembang.

Bersyukurlah untuk setiap tantangan baru. Karena itu akan membangun kekuatan dan karaktermu.

Bersyukurlah untuk kesalahan yang kamu buat. Itu akan mengajarkan pelajaran yang berharga.

Bersyukurlah bila kamu lelah dan letih. Karena itu kamu telah membuat suatu perbedaan.

Mungkin mudah untuk kita bersyukur akan hal-hal yang baik. Hidup yang berkelimpahan datang pada mereka yang juga bersyukur akan masa surut. Rasa syukur dapat mengubah hal yang negatif menjadi positif.

Temukan cara bersyukur akan masalah-masalahmu dan semua itu akan menjadi berkah bagimu dan bagi siapapun yang ada di sekitarnya karena Kita Besyukur !

AKU TAK SELALU MENDAPATKAN APA YANG KUSUKAI OLEH KARENA ITU AKU SELALU MENYUKAI APAPUN YANG AKU DAPATKAN

Humanika Consulting

Jalan Kalibata Tengah No. 4A

Jakarta 12740

Phone : 021-68211673

Lokasi : Pantai Romodong, Belinyu - Bangka

Gak kerasa udah satu taun lalu pernah posting tentang Bambu Melengkung dan sekarang kayaknya mau cerita lagi nih tentang bambu melengkung (lagi…?). Tahun lalu di rumah sibuk sang ibu sibuk mengekplorasi sekeliling komplek demi mencari sebuah bambu melengkung untuk lampion menyambut 17 agustus-an.

Tahun ini ada yang lain.. ya iya lah bambu melengkungnya udah disimpen di gudang dari satu tahun yang lalu jadi sekarang gak ribet lagi deh tuh buat nyari bambu lagi. Tahun ini disamping bambu melengkung buat lampion ada bambu lain yang melengkung juga (loh?).. Bambu ini bukan buat lampion tapi dihiasi dengan janur kuning.

He.. Lucu deh liatnya di samping bambu melengkung buat lampion yang taun lalu berhasil diperoleh sang ibu dari bekas janur kuning pernikahan orang, eh sekarang disampingnya ada janur kuning beneran. Yup, syukur alhamdulillah 9 Agustus yang lalu saya baru saja melangsungkan akad nikah dengan Maya Syafira di Pangkal Pinang, Bangka. Dan pada tanggal 15 Agustus 2009 di rumah pun diadakan acara syukuran pernikahannya.

Suatu pengalaman yang menarik di mana ada dua bambu melengkung bersanding satu memaknai kemerdekaan satu lagi untuk mensyukuri akad pernikahan.

Dua mata dua telinga satu mulut sebuah pertanda manusia sejati dituntut dua kali lebih banyak mendengar dituntut dua kali lebih banyak melihat dan lebih sedikit bicara. Manusia sejati mampu untuk menasihati bukan memarahi, manusia sejati dituntut untuk lebih mendengar bukan ingin selalu didengar, manusia sejati sedikit bertutur namun kaya makna.

Tentang mempertanyakan di mana sebuah kontribusi harus dimaknai . Saat ini mimpi hanyalah masa lalu, yang ada hanya terus berlari dan memberikan yang terbaik untuk sedikit melepas dahaga. Tapi penilaian hanya lahir atas apa yang belum digapai tanpa memaknai segala upaya untuk lainnya yang telah selesai dicapai. Sulitkah untuk terucap sebuah penghargaan? Sulitkah untuk terucap kalimat motivasi tanpa emosi?

untuk orang yang selalu mencaci tanpa aksi..

Suatu hari seorang petani beserta anaknya berencana pergi dari desanya ke desa tetangga sejauh 15km. Sang petani beserta anaknya berangkat dengan menaiki kerbau kesayangan milik petani. Baru beberapa lama berjalan bertemulah mereka dengan seseorang kerabatnya.

Lalu sang kerabat berkata “Wahai petani, tidak kah kau kasihan melihat kerbau mu itu ditunggangi oleh dua orang..” Sang petani pun akhirnya berjalan kaki dan membiarkan anaknya menaiki kerbau tersebut.

Tak lama berjalan, sang petani kemudian petani betemu dengan kerabatnya yang lain.

Sang kerabat itu berkata lain “Wahai petani, kamu sudah terlalu tua, seharusnya kamu yang menunggangi kerbau itu..”Akhirnya sang petani pun menaiki kerbau dan membiarkan sang anak yang berjalan kaki.

Setelah lama berjalan, sang petani akhirnya bertemu kerabat yang lainnya lagi.

Sang kerabat pun berkata lain, “Wahai petani, mengapa kamu tega membiarkan anakmu berjalan sedangkan kamu menaiki kerbau itu..”

Seseorang dalam mengambil keputusan apapun keputusan itu pastilah selalu tidak dapat memuaskan semua orang.Yang diperlukan hanya lah pilih salah satu keputusan yang menurut kita terbaik dan jalani dengan sungguh-sungguh.

Konsisten dan penuh tanggung jawab terhadap apa yang kita pilih.

SBY – dalam acara talkshow “Harus Bisa” TransTV beberapa waktu lalu –

Mungkin sering kita merenung sebenarnya esensi kita hidup untuk apa? Manusia selalu berharap untuk mendapatkan hari esok yang lebih baik minimal bagi dirinya sendiri. Dalam melihat hari esok manusia memiliki ribuan alasan, mulai dari sesuatu yang simpel sampai dengan sesuatu yang kompleks yang mungkin tidak pernah dibayangkan oleh manusia yang lain. Tapi semua memiliki kesamaan, semua harus bergerak dari satu titik awalan dan berpindah relatif mendekati segala tujuannya.

Dalam setiap langkah yang kita tempuh, dibalik segala harapan dan mimpi2 yang kita bangun mungkin tersimpan ketakutan yang sering mengusik. Ketakutan yang hadir membuat kita terhambat dalam melangkah atau bahkan menghadang segala mimpi yang ingin kita raih. Dari ketakutan timbul-lah keraguan dan luntur lah segala hasrat dan keyakinan kita untuk melangkah.

Apa yang kita takuti akan menjadi sebuah fakta apabila kita menyerah dalam keadaan. Dalam melangkah dan kemudian kita menghadapi sebuah dinding, itu bukanlah sebuah akhir. Mungkin dengan bantuan doa dan dukungan dari orang-orang yang kita cintai akan membuat kita lebih tegar. Kekurangan yang ada pada tiap individu jangan membuat kita merasa tertinggal, merasa tercampakkan, merasa disepelekan.Tuhan menciptakan jalan unik bagi masing-masing individu. Di setiap nafas kita tersimpan jalan dan harapan untuk mencari celah mencapai tujuan.

Teruslah berharap untuk sesuatu yang baik karena sesuatu yang baik akan datang sesudahnya..

Saya cuplik sebuah tulisan:

Bila anda memandang diri anda keciI, dunia akan tampak sempit, dan tindakan anda pun jadi kerdiI. Namun, bila anda memandang diri anda besar, dunia terlihat luas, anda pun melakukan haI-hal penting dan berharga.

Tindakan anda adalah cermin bagaimana anda melihat dunia. Sementara dunia anda tak lebih luas dari pikiran anda tentang diri anda sendiri. Itulah mengapa kita diajarkan untuk berprasangka positif pada diri sendiri, agar kita bisa melihat dunia lebih indah, dan bertindak selaras dengan kebaikan-kebaikan yang ada dalam pikiran kita.

Padahal dunia tak butuh penilaian apa-apa dari kita. Ia hanya memantulkan apa yang ingin kita lihat. Ia menggemakan apa yang ingin kita dengar. Bila kita takut menghadapi dunia, sesungguhnya kita takut menghadapi diri kita sendiri. Maka, bukan soal apakah kita berprasangka positif atau negatif terhadap diri sendiri. Melampaui di atas itu, kita perlu jujur melihat diri sendiri apa adanya. Dan dunia pun menampakkan realitanya yang selama ini tersembunyi di balik penilaian-penilaian kita.

Dalam dua hari terakhir ini, media massa seantero negeri mulai banyak menceritakan mengenai ulah para caleg yang diprediksikan gagal mendapatkan kursi pada pemilu legislatif 09 April 2009 yang lalu. Mulai dari yang jatuh sakit, meninggal, stress sampai harus dibawa ke rumah sakit jiwa, sampai yang paling ekstrem menarik kembali sumbangan yang telah mereka berikan kepada calon pemilihnya. Mereka mencabuti sumbangan tiang listrik, karpet untuk pengajian atau pun menyegel sekolah, sampai menarik organ untuk grup kasidah.

Emosi yang terkesan berlebihan yang ditumpahkan para caleg karena semua mimpi-mimpinya untuk meraih kekuasaan harus gagal di tengah jalan. Fenomena yang nampak saat ini mungkin disebabkan karena para caleg tersebut memang belum memiliki pengalaman berpolitik dan hanya mengejar segala fasilitas yang diberikan, kompensasi ekonomi, dan juga kekuasaan nyaris tanpa batas ketika menjadi caleg kelak.

Motifnya bukan pengabdian tetapi meraih kekuasaan dan diyakini dengan kekuasaan bisa berbuat apa saja. Tidak salah mimpi seperti itu. Mimpi itu terbentuk karena perilaku anggota DPR, DPRD dan DPD sebelumnya di mana gaya hidup mereka berubah cepat dan pesat. Yang tidak punya rumah bisa buat rumah gedongan, mobilnya banyak, tanah di mana-mana.

Mungkin ini salah satu bukti motif pengabdian kepada rakyat telah tergerus oleh mimpi indahnya kekuasaan..

Akhir-akhir ini mungkin sudah tidak asing lagi kalo kita dengar kata ‘contreng’ menjelang pemilu Legislatif mendatang. Sekilas membaca artikel pada kompas.com hari ini, saya jadi penasaran sebenarnya ada gak sih kata ‘contreng’ dalam KBBI (kamus besar bahasa Indonesia).

Untunglah ternyata KBBI ini tersedia dalam jaringan secara online, jadi gak perlu deh tuh cari kamus yang tebel di perpustakaan. Lalu dengan penuh keingintahuan saya ketikkanlah kata ‘contreng’, dan ternyata tidak ada kata ‘contreng’ dalam kamus kita.

Lalu, apa dong yang sebenarnya paling pas untuk menggantikan kata ‘contreng’ sesuai dengan kaidah berbahasa Indonesia yang baik dan benar. Ternyata sebenarnya ada kata yang lebih pas berdasarkan KBBI, yaitu adalah “centang”. Kita lihat nih definisi-nya..

cen·tang /céntang/ n tanda koreksi, bentuknya spt huruf v atau tanda cawang;
men·cen·tang v membubuhi coretan dsb pd tulisan (sbg peringatan)

Mungkin ada baiknya ajang kampanye pemilu tidak hanya mendidik rakyat untuk pandai dalam berpolitik saja dengan tidak memperhatikan kaidah-kaidah berbahasa. Jadi ayo sukseskan Pemilu dengan mencontreng mencentang!

mungkin apa yang ada di kepala para petinggi-petinggi politik kita 3 – 4 bulan ke depan adalah khayalan2 indah dan selalu berandai jika dirinya menjadi seorang presiden RI. Seperti Megawati yang sepertinya masi penasaran pengen nyoba lagi, Prabowo dengan sayap Gerindra nya yang gila-gilaan kampanye nya, lalu juga gak kalah Om Soetrisno Bachir dengan barisan artis-nya.

Lain juga Hanura dengan iklan pojok kiri atasnya yang coba majuin pejuang paruh baya sang jenderal Wiranto. Lain Hanura lain juga Golkar yang sukses ‘menceraikan’ duet maut SBY-JK dengan mencoba mengusung sang nomor dua saat ini Jusuf Kalla menjadi Presiden. Belum lagi yang lainnya seperti sang presiden saat ini SBY, Hidayat Nur Wahid,  Sultan HB X, Rizal Ramli, sampai baru2 ini sang Naga Bonar, Dedy Mizwar.

Kalo diitung secara kasar nih mungkin ada sekitar 10 orang lebih yang berniat untuk maju jadi presiden. Padahal berdasarkan peraturan yang ada bahwa yang berhak mengajukan capres dan cawapres adalah partai dan atau koalisi partai yang mencapai minimal 20% suara di DPR. Jadi maksimal nanti hanya ada 5 pasangan (prediksi saya hanya 3 atau 4 pasang) yang bakal bertarung di arena pemilihan capres dan cawapres.

Main itung-itungan yuk.. saya ambil sampel data survei Kompas aja deh per tanggal 01 April 2009 kemarin..  Ternyata dari survei yang dilakukan khusus untuk pulau Jawa (60% DPT ada di pulau Jawa) 3 partai terbesar adalah dimulai dari yang teratas yaitu Partai Demokrat (28%), Partai Demokrasi Perjuangan (22%), dan Golongan Karya (14%). Jadi bisa ditebak dong siapa calon terkuat jadi RI1.. SBY, Mega, dan JK. Dikarenakan survei dilakukan dari 20 Feb – 3 Maret 2009 mungkin akan ada fluktuasi komposisi suara dan diprediksikan Prabowo bakal memiliki dukungan yang cukup banyak.

Hayuk atuh kita liat bersama-sama siapa yang jadi juaranya? Siapa yang benar-benar berjuang atas nama rakyat atau hanya berjuang demi ego dan golongan..